10 maneras de desarrollar la fuerza interior
«La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es la fuerza«. Arnold …
Los buenos días tienen un significado importante. Aquí te los damos con una de las voces más reconocidas de la radio en Morelos, todos los días un cuento que inspira y llena de optimismo.
La negatividad es contagiosa, por eso rodéate de personas que saquen lo mejor de ti
Quizá ha llegado ese punto en tu vida en el que quieras hacer algunos cambios para estar en paz con lo que eres y abrir nuevas …
5 recordatorios que te mantendrán fuerte (incluso si tienes ganas de rendirte)
La vida es un campo de batalla, y nosotros somos los soldados que luchamos valientemente a través de cada tormenta sin importar a qué nos enfrentemos. …
La clave de la felicidad: dejar de querer complacer a todos
¿Te preocupas más por la necesidades de otros que por las tuyas? Es momento de hacer cambios, tenemos la clave de la felicidad. Todos pasamos la vida …
5 cosas que suceden naturalmente cuando empiezas a respetarte a ti mismo
Si no te respetas a ti mismo, no puedes mejorar realmente tu vida y a tí mismo. ¿Por qué? Bueno, porque el respeto por uno mismo es la base de la vida que …
Una copa de vino equivale a una hora en el gym
Sus propiedades antioxidantes ayudan a mejorar las funciones de los músculos y el corazón Si tu rutina diaria de ejercicio te está matando o simplemente ir …
10 MITOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN
1.- EL PAN ENGORDA¡FALSO! Si se toma en su medida, no solo es que no engorde, sino que es beneficioso para la salud. Engorda si se toma en exceso o si lo …
7 maneras de recuperarte cuando estás agotado mentalmente.
Cualquier persona que haya estado trabajando constantemente en un gran proyecto se ha sentido agotado mentalmente. Ya sea terminar una extensa semana de …