Silvina Vega: “Existen muchas razones para reír”

Es verdad que la vida se complica con responsabilidades, problemas y proyectos pero ALTO! Reflexionemos de todos los beneficios que proporciona un buen rato de risa J

1. Generas positividad en los demás

2. Fortaleces tu autoestima

3. Caes mejor

4. Atraes más a las mujeres

5. Manifiestas inteligencia

6. Fortaleces el sistema inmunológico

7. Toleras mejor el dolor

8. Mejora tus relaciones íntimas

9. Aumenta tu creatividad

10. Eleva tu energía y vitalidad

11. Mejora tu salud mental (estrés, depresión y ansiedad)

12. Rejuveneces

13. Te relajas

14. Quemas calorías

15. Ejercitas la musculatura

16. Mejoras en resolución de problemas

17. Alejas pensamientos negativos

18. Más efectiva que un cambio de imagen

19. Te abre muchas puertas

20. Disminuyes tensión laboral

21. Aumentas productividad y eficacia

22. Es cardio saludable

23. Mejora tu respiración

24. Eliminas toxinas 25. Mejora tu sueño

26. Despeja tu nariz y oídos

27. Limpia y lubrica tus ojos

28. Te sirve para romper el hielo

29. Desdramatiza situaciones incómodas

30. Acelera tu recuperación en caso de enfermedad

Pero cuidado, ¡es contagiosa!