Adriana Gómez “El que se enoja, engorda”

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Estar de mal humor no solo arruina tu día, también tu dieta

¿Durante las últimas semanas has intentado bajar de peso y nada más no lo logras? Aunque esto depende de varios factores, entre ellos debemos mencionar al mal humor, así que si a la par de comer más sano también has hecho coraje, ya tienes la respuesta del por qué tu dieta no rinde efecto. 

Aquí te dejamos algunos consejos para que puedas controlar tus emociones:

1. Vivir en el presente

2. Pensar positivo

3. Visualizarse

4. Actuarte físicamente

5. No bajar la guardia

#LaFraseDeHoy

#ElCuentoDeHoy

#ElCuentoDeHoy "EL CIRUJANO" con Adriana Gómez #EnDirecto 😘

Posted by Mundo 96.5 on Tuesday, October 10, 2017

 

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