Silvina Vega “¿Quién de ustedes sabe amar?”

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#ElTemaDeLaNoche

¿Das amor de calidad? O das amor toxico, amor contaminado…

Imagínate que para empezar amar tendrías que pasar por un examen, así como haces ese examen para titularte, para lo más importante en la vida como ser papá, mamá o  ser pareja, ahí no hay examen cualquiera.

Todos nos creemos capacitados para amar. Hay gente que ama muy bonito y que lo sabe por naturaleza porque da un amor libre, se vincula. Hay una parte noble y creo que ese es el amor sano porque no estás controlando, no es una estrategia, no te cobra la factura, no te dice voy hacer pero después tú haces por mí, no se siente con derecho, es un amor limpio.

¿Pero cómo aprendemos amar bonito? Aunque no lo crea usted ¡equivocándonos!

¿Cuántos de ustedes vieron a sus padres besarse? En general según las expectativas casi no los viste dándose afecto.

  • ¿Cómo se expresaban afecto?
  • ¿Qué ejemplo tienes respecto a llenar las necesidades afectivas?
  • ¿Cuáles son tus necesidades afectivas?

Y no nada más tus papas entre ellos, sino como te aceptaban, como te daban amor a ti tus papas?

Quizá nuestros papas nunca llenaron nuestras expectativas o no nos dieron ese modelo a seguir de cómo saber amar.

¿Cuáles son tus necesidades afectivas?

Te has preguntado si tú llenas las necesidades afectivas de tu pareja? Porque a veces ni las sabemos y vamos por la vida disque llenándolas.

Creemos que porque ya somos pareja o porque ya somos esposos ya llenamos nuestras necesidades afectivas, te has preguntado si tú llenas las necesidades afectivas de tu pareja? Si ella o el llenan las tuyas?

¿Cuáles son esas necesidades?

Comunicación: Comunicarse con honestidad, con veracidad, con intimidad, que alguien te escuche, que alguien sea tu cómplice, que te acepte. Si tu estas con una pareja donde no te sientes escuchado, te sientes descalificado, donde no puedes opinar, entonces esa relación no está cumpliendo tus necesidades.

Intimidad: Es ese momento, espacio de alma a alma, donde yo te digo como me siento, donde te digo quien soy, que pienso de la vida, que me apasiona. Espacio de intimidad cuando haces el amor con un dialogo, con el alma, donde hay miradas cuando hacen el amor. Y eso pasa cuando tienes una buena intimidad cuando alguien ama, valora, celebra, acepta tu cuerpo y tu alma y lo más íntimo y profundo e imperfecto que tú eres, eso es amar bonito.

¿Cuantas veces has hecho el amor y sentiste que fuiste un objeto?

Cuando alguien no te hace caso en el sexo sientes que te rechazan por tu peso o porque tus gorditos o porque simplemente no eres el cuerpo perfecto, la diosa o el dios del amor, te duele porque lo que está enviando esa persona como mensaje es un rechazo, es un no eres suficiente y entra ahí el egoísmo y aparece  la parte de satisfacción y no de una buena intimidad.

¿Te consideras capaz de amar?

Cubrir las necesidades afectivas no es una cuestión de tercera necesidad, es una cuestión de primera necesidad. Que pasa cuando tu o tu pareja no están presentes ni físicamente, ni emocionalmente, que no sabes nada de el o de ella en días o en horas?

Comienzan las dudas si existe un tercero, si te está engañando. Pero ese no es el punto, el punto aquí es que tú te sientes solo o sola y estas en una relación que lo único que te genera, lo único que te aporta es incertidumbre, soledad, entonces tú solo hazte dos preguntas ¿Tú quieres estar en una relación así? Porque tú te debes a ti mismo y segundo ¿tú le estas dando a tu hijo  el ejemplo de lo que es una relación sana?.

Uno nunca quiere hacer cosas que son difíciles, complicadas y que no nos gustan hacer porque generan un cambio, pero a veces es la única opción que tienes, Pregúntate y toma una decisión

¿Crees que te están amando bonito, tú estás amando bonito? Los especialistas dicen que si te quedas en una relación toxica es por varias razones, una de ellas…

Es porque tú aprendiste que la vida es así, tú creciste en una familia donde la necesidades afectivas no se llenaban y donde hay una idea desde lo que aprendiste que así es el amor, que no existe, que es poco, que hay que vivir acompañados, pero en realidad estamos desconectados, y te quedas con eso que aprendiste y te metes a una relación que no te hace feliz y que es además tóxica y eso no puede ser posible, hay que llenar necesidades y que  llenen nuestras necesidades, hay que aspirar a vínculos nutritivos, íntimos y  verdaderos.

 

El amor tiene que tener replica y reciprocidad, el amor es un trabajo de dos, el amar bonito es sentirse vivo en un estado de paz, no en un estado de ansiedad. Creemos que vamos a ser amados por tanto que damos, por tanto que resolvemos, pero en realidad ese estado es un estado de compulsión, hay que saber estar en paz en el aquí y en el ahora, sintiendo  lo que estoy haciendo, dándole un significado a lo que estoy haciendo, eligiendo que sí, que no y dejar de pensar y tener esta fantasía que a través de tener mucho poder de ver las cosas perfectas, de tener mucho control, de ser el mejor. Voy a ser amado y reconocido, esos no son los canales del verdadero amor, eso solamente te va a llevar a que tengas una buena estabilidad económica, un buen trabajo, serás un tipo responsable, una mujer responsable. Pero el amor es otro lenguaje, hay que aprender a desarrollar empatía con nuestras propias necesidades, con las necesidades del otro, hay que salirnos de nosotros mismos, ver quién es el otro que necesita, que es lo que te pide con esa demanda, ese reclamo en vez de cerrarte o estar defendiéndote aislándote, es ver que necesita crear vínculos verdaderos.

 

Que te hacen sentirte escuchado, aceptado. Tú los amas, los respetas, hay una autenticidad, eso hay que construir, es un elemento fundamental, hay que salir de ese doloroso conocido para construir algo verdadero y como adultos podemos hacerlo.

Hay que tener en cuenta que la pareja de nuestros sueños si existe, pero también nosotros hay que convertirnos en una gran pareja.

Bloque Sentimental

Más que palabras

Más que palabras…

Posted by Mundo 96.5 on Monday, September 25, 2017

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